Durante la fase lútea, tu cuerpo comienza a replegarse hacia adentro. La energía se calma. Los procesos se completan y tu sistema se prepara para soltar.

¿Qué ocurre en tu cuerpo?

Nach dem ovulación Los niveles de progesterona aumentan. El cuerpo se ralentiza y centra su atención en su interior. Los procesos metabólicos cambian. El agua se puede almacenar será La piel reacciona con mayor sensibilidad.

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El nivel de energía se calma, el sistema nervioso busca Equilibrio y estabilidad.
En Ayurveda, una combinación de Pitta y Vata – calor trift auf Ejercicio.

Esta fase no es un "desequilibrio".
Es una preparación para dejar ir.

Ritual de equilibrio vespertino

Un ritual que acompaña al cuerpo

fase lútea

Un ritual que nos lleva de vuelta suavemente.

El aceite Pitta/Vata fue desarrollado para brindar apoyo consciente durante esta fase, no a través del control, sino a través del alivio.

Los aceites vegetales equilibrantes, un toque suave y fragancias delicadas trabajan en conjunto:

• Alivia el flujo de los tejidos y la linfa.
• Calmante para la inquietud interior
• Armonizante para el cuerpo y las emociones

Esto crea un ritual que facilita la transición y prepara el cuerpo para soltar.

Plantas seleccionadas y sus efectos

La fórmula se basa en esencias de plantas y flores que se valoran en esta fase por sus beneficios para el alivio, la armonización y la reintegración gradual:

Nelumbo nucifera (flor de loto)
Tiene un efecto equilibrante y aporta al cuidado una cualidad suave y armonizadora. Favorece la paz interior y el equilibrio emocional.

Bacopa monnieri
En el Ayurveda, se la conoce por sus propiedades calmantes y equilibrantes. Acompaña las fases en las que el organismo reacciona con mayor sensibilidad.

Lavandula angustifolia (lavanda)
Tiene un efecto relajante y equilibrante sobre la piel y los sentidos. Su fragancia promueve la calma, el desapego y una suave introspección.

Cedrus Deodara (madera de cedro)
Aporta profundidad y estabilidad a la fórmula. Tiene un efecto reconfortante y satisface la necesidad de retiro y alivio.

Aromaterapia y sistema nervioso

Los suaves y relajantes aromas de las plantas que contiene el producto actúan directamente sobre el sistema límbico, la zona del cerebro que procesa las emociones y las tensiones internas.
De esta forma, el ritual puede aliviar suavemente no solo la piel, sino también el sistema nervioso.

Calienta 2 o 3 gotas entre las manos por la noche antes de acostarte.
Inhale el aroma y colóquelo suavemente sobre su rostro, cuello o bajo abdomen.

Un momento de retirada.
Un momento para soltar.